ダイエット

インチョより

断捨離と現実変化と数字と記録と

見ないようにしてきたこと 長年「あーダイエットしたい~」と言いつつ 行動を起こしませんでした。 自分自身の中の どんぶり勘定・ずぼらっちをのびのび育て過ぎたというか(*´▽`*)体重計も「数字を見るとストレスになるから」と乗り...
インチョより

エンパスダイエット

エンパスは体重管理が難しい!? えっと。 DBの言い訳かも。ごふんごふん。去年の10月から本格的にダイエットを始め、なんと今回7キロ減りました!!つい先日までは5~6キロ減を行ったり来たりしていたのですが一昨日くらいから大台を切り込...
タイトルとURLをコピーしました