苦しいんです。という時、
その苦しみをどうするかは残念ながら 他人に代わる事はできません。
他人の一言や励ましで 自分が気づく事で軽快することはあります。
いくら他人にしがみついても、自分がそこから何かを掴もうとしなければ
なにも変わりません。
自分が苦しい時、変える事ができるのは 自分だけなのです。これは
みんな一緒。
その原因にも依りますが、根本的に悩みがなくなることは難しい。
ならば 自分で自分をまず助けられるという事を知っておくといいですね。
〇〇しなくちゃいけない とか 〇〇であるべきとか
それが苦しいのにやめようとしないなら ついて回ります。自分が手放さないから。
それも手放すトレーニングです。 運命とか宿命とかさだめとかそんなのじゃなく トレーニング。
トレーニング次第でどうにでもなる。その気持ちを強くもってください。
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