レメディー

体にエネルギーを取り込むときに、呼吸がタイセツになるそうですが、
激太る前くらいから  肺の上の方だけでしか吸えない感じがありました。
腹式呼吸が できない。(昔はできていたのでその感覚がどうしても取り戻せない)

吸い込もうとするとつっかえる感じ。それからどんどん太ってきて、、、、

やはり酸素の交換がうまく出来なかったようで、脂肪は蓄積してゆくばかり。
それも、お腹周りだったので、「先生オメデタ?」くらいに
変な体型になってしまっています。

レメディーの カーボベジを 昨夜「2つぶくらい舐めてみれば?」って
ガイドさんから教えてもらって、
ああ。そんなの持っていたなあと、 ペロペロ。

おお==
腹式呼吸ができる!!!!!
久しぶりの感覚。 吸い込めば吸い込める!
自然の呼吸でも おへそまで空気がす=っと入ってくる感じ。
横っ腹のあたりもグイグイ動くのを 感じられる。

今まで詰まっていた鼻がす~っと通るかんじ。

レメディーってすごいなあと 思いました。 

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